هل تشفى رئتي المدخنين بعد الإقلاع عن التدخين؟
يمكن أن يكون لدخان السجائر آثار صحية واسعة النطاق على الجسم ، وتعتبر الرئتان والممرات الهوائية من أكثر المناطق تضرراً.الإعلانات
لكن النبأ السار هو أنه بعد الإقلاع عن التدخين ، يمكن للرئتين أن تلتئم إلى حد ما ، كما قال الدكتور نورمان إيدلمان ، كبير المستشارين العلميين لجمعية الرئة الأمريكية والمتخصص في طب الرئة.
بمجرد أن يستنشق الشخص المواد الكيميائية الموجودة في دخان السجائر ، تصبح بطانة الرئة الحساسة ملتهبة ومتهيجة. لعدة ساعات بعد تدخين الفرد ، تبطئ الشعيرات الدقيقة التي تسمى الأهداب التي تبطن الرئتين حركتها الشبيهة بالفرشاة. يؤدي ذلك إلى شللهم مؤقتًا وأقل فاعلية في تنظيف المخاط والمواد الأخرى ، مثل جزيئات الغبار ، من الشعب الهوائية.
هناك تغيير آخر لوحظ في رئتي المدخنين وهو زيادة سمك المخاط وإنتاجه. نظرًا لأن الأهداب لا يمكن أن تكتسح المخاط من الرئتين بالسرعة التي يتم تكوينها بها ، فإنها تتراكم في الشعب الهوائية وتسدها وتسبب السعال. يمكن أن يسبب تراكم المخاط أيضًا المزيد من التهابات الرئة ، مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن.
كيف تلتئم الرئتان
بشكل عام ، يمكن عكس بعض التغيرات الالتهابية قصيرة المدى في الرئتين عندما يقلع الناس عن التدخين ، كما قال إيدلمان. وبعبارة أخرى ، فإن التورم ينحسر على سطح الرئتين والممرات الهوائية ، وتنتج خلايا الرئة كمية أقل من المخاط ، على حد قوله. وأضاف أن الأهداب الجديدة يمكن أن تنمو ، وهي أفضل في التخلص من إفرازات المخاط.الإعلانات
قال إيدلمان لموقع Live Science في الأيام إلى الأسابيع التي تلي الإقلاع عن التدخين ، سيلاحظ المدخنون السابقون أن لديهم ضيقًا أقل في التنفس عند ممارسة الرياضة. وقال إنه ليس من الواضح تمامًا سبب حدوث ذلك ، لكن جزءًا منه ينبع من إخراج أول أكسيد الكربون من الدم. يمكن أن يتداخل هذا الغاز الموجود في دخان السجائر مع نقل الأكسجين ، لأن أول أكسيد الكربون يرتبط بخلايا الدم الحمراء بدلاً من الأكسجين. قد يكون هذا هو السبب في ضيق التنفس الذي يعاني منه بعض المدخنين.
سبب آخر لتحسين التنفس لدى المدخنين السابقين هو انخفاض الالتهاب في بطانة مجاري الهواء. وقال إيدلمان إن هذا يحدث لأن البطانة لم تعد معرضة للمهيجات الكيميائية للدخان. هذا التورم المنخفض يوفر مساحة أكبر لتدفق الهواء عبر الممرات.
ومن المفارقات أن المدخنين السابقين قد يسعلون أكثر خلال الأسابيع القليلة الأولى بعد الإقلاع عن التدخين أكثر مما كانوا عليه عند التدخين. ولكن هذا أمر جيد؛ هذا يعني أن أهداب الرئة نشطت مرة أخرى ، ويمكن لهذه الشعيرات الدقيقة الآن أن تحرك إفرازات المخاط الزائدة من الرئتين إلى المجاري الهوائية باتجاه الحلق ، حيث يمكن السعال ، كما قال إيدلمان.
وأوضح إيدلمان أن “السعال هو تنظيف الرئة في الرئتين”.
وقال إن الفائدة الصحية الأخرى للإقلاع هي تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الرئة . قال إيدلمان إنه كلما طالت مدة بقاء المدخنين السابقين دون إشعال ، انخفض خطر إصابتهم بهذا السرطان ، على الرغم من أن الخطر لا يزول تمامًا.
على سبيل المثال ، بعد 10 سنوات من الإقلاع عن التدخين ، تبلغ احتمالات إصابة مدخن سابق بسرطان الرئة حوالي نصف تلك التي لدى المدخن ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. لكن المدخن السابق لا يزال أكثر عرضة للوفاة بسرطان الرئة من شخص لم يدخن مطلقًا.الإعلانات
ليست كل التغييرات قابلة للعكس
إن الجسم جيد جدًا في إصلاح بعض الأضرار التي لحقت بخلايا وأنسجة الرئة بسبب التدخين ، ولكن ليس كل الضرر قابلاً للعكس.
وقال إيدلمان إن الأضرار التي لحقت بالرئتين وتدهور وظائف الرئة مرتبطة بشكل مباشر بعدد علب السجائر التي يدخنها الشخص عادة في اليوم مضروبًا في عدد السنوات التي يدخنها الشخص ، وهو الإجراء المعروف باسم “سنوات التعبئة”. وأشار إلى أنه كلما زاد عدد سنوات العبوة ، زاد احتمال إصابة الرئتين بأضرار لا رجعة فيها.
على الرغم من أن الرئتين لديها طرق لحماية نفسها من التلف ، إلا أن هذه الدفاعات تقل بالتعرض طويل الأمد للمواد الكيميائية الضارة التي يتم استنشاقها من السجائر. نتيجة لذلك ، يمكن أن تلتهب أنسجة الرئة وتندب من التدخين ، وبالتالي تفقد الرئتان مرونتها ولا تستطيعان تبادل الأكسجين بكفاءة.
يمكن أن يؤدي التدخين طويل الأمد إلى انتفاخ الرئة ، وهو نوع من مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). قال إيدلمان إن هذه الحالة تدمر جزءًا من الرئتين يعرف باسم الحويصلات الهوائية ، حيث يتم تبادل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون. يعاني الأشخاص المصابون بمرض الانسداد الرئوي المزمن من ضيق في التنفس وصعوبة في التنفس.
بمجرد أن تتضرر رئتا الشخص إلى نقطة انتفاخ الرئة ، تفقد جدران المسالك الهوائية شكلها ومرونتها ، مما يجعل من الصعب دفع كل الهواء خارج الرئتين. قال إيدلمان إن هذه التغيرات في الرئة دائمة ولا رجعة فيها
باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي ، علم العلماء مؤخرًا أن الضرر الذي يلحق بالممرات الهوائية المرتبطة بانتفاخ الرئة يبدأ بعد سنوات قليلة من بدء الشخص في التدخين ، على الرغم من أن أعراض المرض قد لا تظهر إلا بعد 20 إلى 30 عامًا على الطريق ، كما قال إيدلمان.
قال إيدلمان إن الوقت لم يفت أبدًا للإقلاع عن التدخين ، والإقلاع عن التدخين في أي عمر يمكن أن يساعد الناس على التنفس بشكل أفضل ويزيد من متوسط العمر المتوقع.
نُشر في الأصل على Live Science
