دراسة تناول الموز يومياً يحميك من فيروس “كورونا”

كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن فاكهة الموز تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد الجسم فى مقاومة فيروس كورونا المستجد، لافتة إلى أن تناول حبة واحدة منه يوميا تكفى لجعل الإنسان فى مأمن من الفيروس القاتل.

ويحتوي الموز على الفيتامينات والكالسيوم، كما يحتوي كل 100 جرام منه على حوالي 90 سعر حرارية، علاوة على أنه غني بمضادات الأكسدة والمعادن الضرورية للجسم.

ومن أهم فوائده؛ تقوية جهاز المناعة، يقي من السرطان، يحارب الشيخوخة، يحمي القلب، يحسين الحالة المزاجية، إضافة إلى أنه علاج فعال لمشكلات الجهاز الهضمي.

متابعة : الأولى نيوز